Coaching personnalisé fitness à Arpajon
Coaching & accompagnement
Avancez avec des coachs attentifs, des conseils précis et un accompagnement adapté à vos objectifs.
Nos coachs vous accompagnent avec exigence, bienveillance et attention afin de vous aider à atteindre vos objectifs durablement.
LES COACHS
Chez QG Fitness, l’accompagnement ne se limite pas à un premier rendez-vous. Nos coachs sont présents à chaque séance pour répondre à vos questions, corriger vos mouvements, adapter votre entraînement et vous aider à progresser. Et surtout, cet accompagnement est inclus dans votre abonnement.
Willem
Marie
Paul
Barnabé
Merry
Coach THIRTYFIT, expert en éléctrostimulation
Afin de répondre aux besoins spécifiques de chacun, QG Fitness propose également un service de coaching en électrostimulation, assuré par notre partenaire Thirtyfit.
Cette méthode d’entraînement permet de solliciter plusieurs groupes musculaires simultanément grâce à des impulsions électriques contrôlées, lors de séances courtes et encadrées par un professionnel. Elle peut s’intégrer à différents objectifs : remise en forme, tonification musculaire, renforcement, accompagnement à la perte de poids ou optimisation des performances.
Les séances sont entièrement personnalisées et adaptées au niveau, aux capacités et aux objectifs de chaque participant.
Les types d’accompagnement
Coaching personnalisé
Un accompagnement structuré selon vos objectifs.
Encadrement plateau
Des coachs disponibles pour guider vos entraînements.
Small Group Training
L’énergie du collectif avec un suivi plus précis.
Accompagnement débutants
Des repères simples pour démarrer sereinement.
Suivi progression
Programmes évolutifs et conseils réguliers.
Cours collectifs
Des séances dynamiques encadrées par des professionnels.
Coaching & accompagnement
Des coachs présents pour vous guider, corriger et faire progresser durablement.
Cours collectifs
Des séances dynamiques et accessibles pour tous les niveaux.
Fitness & performance
Un club pensé pour évoluer physiquement dans un cadre motivant et structuré.
Ambiance et esprit club
Un lieu vivant, humain et accessible où chacun trouve sa place.
Prêt à commencer ?
Venez découvrir un club où progression, énergie et accompagnement avancent ensemble.
Nos coordonnées
Nous sommes là pour vous accompagner dans votre parcours bien-être.
Adresse du siège
8 Avenue Du General De Gaulle - 91290 Arpajon
contact.qgfitness.arpajon@gmail.com
Horaires
Lundi au vendredi : 8h -22h
Samedi : 9h - 17h
Dimanche : 9h - 14h
À prévoir pour votre séance découverte : tenue adaptée, chaussures propres dédiées à un usage en intérieur, serviette, bouteille d'eau, cadenas, pièce d'identité.